Vous êtes obnubilé par votre travail au point de le poursuivre en rentrant chez vous ? Vous ouvrez constamment votre boîte mail, même sur l’oreiller ? Vous pensez à votre vie personnelle au bureau et à votre travail dans l’intimité ? Vous êtes peut-être atteint de blur-out. Entre le burn-out, l’épuisement professionnel, et le bore-out, synonyme d’ennui dans son travail, le blur-out symbolise l’épuisement qui s’installe en raison du flou entre sphère professionnelle et vie personnelle. Les conséquences sur la santé mentale sont proches de celle du burn-out.
Dépendance à l’outil
Un risque que n’a pas couru Laurence Malherbe, partie cet été quinze jours en vacances pour la première fois sans son ordinateur de travail ! « Depuis le Covid, j’avais pris la mauvaise habitude de l’emporter. Entre ...
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Gazette des Communes
Références
A lire : L’agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail a édité plusieurs guides, dont « Agir sur la charge de travail » (2021) et « La charge de travail et le mode hybride » (2022). Mode d’emploi : Le livre blanc de l’ESCP souligne la responsabilité des équipes RH. « La vie privée au travail : (re)penser les frontières de l’intimité et les responsabilités en entreprise ». A télécharger sur : tinyurl.com/d5c2ea3v
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