La personne assertive est capable de dire ce qu’elle ne veut pas, ce dont elle n’a pas envie mais elle est aussi capable d’exprimer ce qu’elle veut, ce qu’elle aime. Et elle le fait d’une manière calme, sûre, respectueuse, sans peur, ni colère.
À la plage, si un enfant part avec le ballon du nôtre, la personne assertive dira par exemple : « bonjour, je vois que tu as pris notre ballon, merci de me le rendre ».
Compétence sociale
Selon Alvaro Bilbao, neuropsychologue, la confiance va de pair avec l’assertivité. Ainsi, le niveau de confiance est plus élevé chez les personnes assertives et réciproquement, si on développe ses capacités de communiquer de façon assertive, on développe la confiance en soi et en les autres.
De plus, les personnes assertives sont généralement moins anxieuses et leur ...
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