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Activités physiques

Des activités sportives pour les seniors

Publié le 26/09/2014 • Par Caroline Guignot • dans : Métier et carrière santé social

Des activités physiques adaptées à des personnes âgées, voilà ce que propose Pauline Gignet. Selon elle, son métier offre aux seniors bien plus qu’un maintien en bonne forme physique. Le cœur, le corps, et l’esprit : cette animatrice d'activités sportives a pleinement intégré dans son quotidien cette vision holistique de la santé.

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Cette professeur d’activités physiques adaptées aux sujets âgés explique : « J’estime que l’activité physique est un moyen, bien plus qu’une finalité ». Pas étonnant, donc, qu’elle ait bifurqué en 2012 vers le troisième âge après une carrière débutée au contact des enfants. « L’approche est totalement différente car pour les seniors, c’est un moyen de se dynamiser, et l’écoute et l’échange sont primordiaux ».

Des ateliers intergénérationnels pour des publics variés

Aujourd’hui, elle accompagne différents profils : des seniors vivant à domicile et participant à des ateliers intergénérationnels dispensés en association, des personnes encore autonomes souvent plus âgées vivant en ...

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