« Ce document très ludique s’adresse aux athlètes en herbe comme à tous les jeunes, y compris les 30 000 à 40 000 licenciés sportifs à Brest… ». Responsable du centre de médecine du sport (CMS) de la métropole brestoise, le Dr Christophe Guégan fait ainsi référence à un livret intitulé La préparation invisible, qui regroupe des conseils en matière de gestion du sommeil, d’alimentation, de bien-être et de prévention des blessures, publié en cette rentrée sportive, sous l’égide de la collectivité, ce qui en constitue l’originalité (1).
Suivi du haut niveau
Le document est issu des recherches menées lors de stages au CMS par Kevin Haffner, alors étudiant de master en sciences et techniques des activités physiques et sportives (Staps) à l’université de Bretagne occidentale (UBO) de ...
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