Une étude conduite auprès d’un million de personnes par un groupe de chercheurs norvégiens, australiens et américains (les auteurs ont fait une méta analyse de seize études déjà publiées sur le même thème) montre de manière chiffrée que les personnes effectuant le plus d’activités physiques d’intensité modérée – de 60 à 75 minutes par jour – prévenaient les risques inhérents au fait d’être assis pendant plus de 8 heures par jour. Les chercheurs ont mis en évidence que cette même activité physique n’est pas suffisante pour prévenir les risques dès lors qu’aux 8 ...
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